Journal de ruferko, 06 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2023
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2023:
1258 kcal Gras: 68,51g | Prot: 55,76g | Glu: 105,24g.   Petit Déjeuner: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Рот Фронт Ромашки, Атаг Конфета Папа Коля, Лук, Морковь, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Можно? Нужно! Шарлотка, Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Вареное Яйцо. Déjeuner: Можно? Нужно! Шарлотка, Атаг Конфета Папа Коля, Тушеные Овощи, Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Сыр Чеддер, Атаг Конфеты Сердце Востока , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Dîner: Персики, Сыр Маасдам, Сыр Чеддер, Ришелье Сыр Бри, Кефир 2,5%. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.