Journal de anty fenty, 14 mai 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2022

80 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 20 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 mai 2022:

386 kcal

Gras: 16,67g | Prot: 7,83g | Glu: 52,36g. Petit Déjeuner: Tahu Goreng. Déjeuner: Nasi Putih. Snacks/Autre: Nabati Vitakrim Raspberry Yoghurt, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Keripik Pisang. plus...

2341 kcal

Exercice: Squats - 15 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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