Journal de IngW@r, 06 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2023
103,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2023:
3537 kcal Gras: 102,22g | Prot: 237,71g | Glu: 397,64g.   Petit Déjeuner: Окей Геркулес Хлопья Овсяные, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. Déjeuner: Мидии 02.02.23, Гречка 06.02.23, Курочка с Овощами 05.02.23, Макароны Барилла 05.02.23. Dîner: Селянське Масло Сливочное 82%, Каша Пшеничная 31.01.23. Snacks/Autre: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Первый Русский Протеин Протеин. plus...
Perdant 14,7 kg par Semaine



     
 

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