Journal de karina.kos, 06 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2023
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2023:
1131 kcal Gras: 36,69g | Prot: 93,88g | Glu: 106,85g.   Petit Déjeuner: Каша 06.02, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry , Самокат Миндаль Жареный, Магнит Банан, Восточный Гость Кешью Жареный. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Авокадо, Магнит Лук Репчатый , Магнит Шампиньоны Королевские , Макфа Спагетти, Верхневолжская Птицефабрика Куриное Филе без Кожи. Snacks/Autre: Vita Meat Протеин Двойной Шоколад, Alpro Миндальное Молоко, Самокат Миндаль Жареный , Магнит Банан, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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