Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2023
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1575 kcal
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Gras: 43,28g | Prot: 86,51g | Glu: 209,90g.
Petit Déjeuner: Mollis Моментальная Овсяная Каша, Вареное Яйцо, Банан, Кофе с Молоком, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Пятерочка Авокадо, Каравай Батончик Эстонский, Меридиан Риет из Тунца. Déjeuner: Зеленое Яблоко, Вологодское Лето Кефир 1%, Капустный Салат, Гулливер Голубцы Тушеные. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога и без Сахара. Snacks/Autre: Ekoniva Кефир 1%, Красное Яблоко. plus...
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1787 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de murzik221
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