Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2023
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144,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 67,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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840 kcal
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Gras: 15,02g | Prot: 95,46g | Glu: 67,70g.
Petit Déjeuner: Gatorade No Sugar Berry, Sanitarium Up & Go Protein Energize. Déjeuner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Rapid Loss Vanilla Shake. Dîner: Fat Blaster Weight Loss Shake, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast (Skin Not Eaten). plus...
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5108 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Abdominaux - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de truckhire
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