Journal de Elchen2.0, 06 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2023
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2023:
1418 kcal Gras: 62,41g | Prot: 58,41g | Glu: 165,45g.   Déjeuner: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Kartoffelpüree, Gekochter Sellerie, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Butter. Dîner: Aldi Mini Wiener, Knoblauch, Balsamico, Olivenöl, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Aldi Paprika, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Röstkartoffel. Snacks/Autre: Kohlrabi. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

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