Journal de Añuta_87, 06 févr. 23

Definitivamente, más de 68
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2023:
1729 kcal Gras: 71,99g | Prot: 140,36g | Glu: 134,84g.   Petit Déjeuner: Decathlon Whey Protein , Crownfield Copos de Avena, Hacendado Nata Fresca, Milbona Leche de Almendra. Déjeuner: Decathlon Whey Protein , Milbona Leche de Almendra, Ferrarini Bresaola, Milbona Skyr Natural, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Arándanos, Espinacas. Dîner: Trigo Sarraceno, Sal, Aceite de Oliva, Chuleta de Ternera, Romanesco, Dátil. Snacks/Autre: Infusiones, Café. plus...
3268 kcal Exercice: Garmin - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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