Journal de donutnaschi, 06 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2023
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2023:
1323 kcal Gras: 47,48g | Prot: 31,64g | Glu: 193,54g.   Petit Déjeuner: Leitungswasser, Traubensaft. Déjeuner: REWE Linguine Gekocht, Kapern, All Seasons Basilikum , Knoblauch, Oregano, Dosentomaten, Rote Zwiebeln. Dîner: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Salatgurke, REWE Linguine Gekocht, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Rote Paprika, Grüne Oliven. Snacks/Autre: REWE Beste Wahl Pizza Ringe, Kaba Kakao, Ener Bio Hafermilch , Simply Keto Zimtschnecken Donut. plus...
1529 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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