Journal de KatieJeanne, 06 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2023
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2023:
1954 kcal Gras: 106,58g | Prot: 107,24g | Glu: 149,45g.   Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Salsa. Déjeuner: Lettuce, Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast, Mission Gluten Free Spinach Herb Tortilla, V8 Veggie Blend Healthy Greens. Dîner: Trader Joe's Flourless Chocolate Cake. Snacks/Autre: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Bananas , Bisquick Cheeseburger Pie. plus...
4054 kcal Exercice: Spinning - 25 minutes, Entraînement en Circuit - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Pilates - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Samsung Health - 5 heures et 54 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, Conduire - 2 heures, metabolism - 1 minute, Ménage - 3 heures, Stepper - 30 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de KatieJeanne


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.