Journal de Юлемакс, 06 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2023
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2023:
1455 kcal Gras: 51,36g | Prot: 128,40g | Glu: 116,53g.   Petit Déjeuner: Ичалки Сыр 27%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, Куриный Дом Карпаччо с/К, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Déjeuner: Традиции Вкуса Морковь по-Корейски со Спаржей, Макфа Макароны Отварные, Лук, Globus Фарш из Постной Говядины. Dîner: Минтай в Сметане. Snacks/Autre: Изюм, Магнит Помело, Гарнец Рисовая Мука, ТМК Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. plus...
1643 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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