Journal de gillp19, 01 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2023
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2023:
1182 kcal Gras: 22,15g | Prot: 78,59g | Glu: 170,09g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Woolworths Banana, Frozen Blueberries, Woolworths Instant Oats . Déjeuner: Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Woolworths Beechwood Smoked Gypsy Ham, Woolworths Cape Seed Bread . Dîner: Red Onions, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Rainbow Slaw, Cucumber, Lettuce, Red Kidney Beans (Canned) , Wild Rice , Woolworths Ostrich Steaks. Snacks/Autre: Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Woolworths Multi Grain Rice Cakes, Frozen Blueberries, PnP Low Fat Yoghurt, Woolworths Queen Pineapple. plus...
1608 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de gillp19


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.