Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2023
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140 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 50 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2633 kcal
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Gras: 57,53g | Prot: 119,29g | Glu: 412,66g.
Petit Déjeuner: Effect Energy Drink, Lokum, Gut & Günstig Butterkeks, Banane. Déjeuner: Olivenöl, Oh Yeah! One Red Velvet Cake, Aldi Milch Mäuse, Ferrero Schokobons, Orangen, Lindt Lindor Kugeln, Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), Reis (Gekocht). Dîner: Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), Reis (Gekocht). plus...
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3631 kcal
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Exercice:
Cross Training - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Bratan96
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