Journal de 3011Sc3, 06 févr. 23

@0817
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2023:
819 kcal Gras: 35,59g | Prot: 104,81g | Glu: 23,30g.   Petit Déjeuner: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. Déjeuner: Costco Rotisserie Chicken. Dîner: Great Value Small Curd Cottage Cheese, Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Snacks/Autre: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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