Journal de ZTV77, 21 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2014
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2014:
1525 kcal Gras: 37,62g | Prot: 96,53g | Glu: 168,76g.   Petit Déjeuner: Barman Sirop-Syrup Noisette Hazelnut, Аква Минерале Вода Газированная, Растворимый Кофе (из Порошка), Геркулес Овсяные Хлопья, Киви. Déjeuner: Ultimate Nutrition Protein Isolate, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный". Dîner: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Руконт Мед Натуральный Цветочный, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай. Snacks/Autre: Перекусовъ Хумус Оригинальный, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ZTV77


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.