Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2023
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1129 kcal
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Gras: 52,43g | Prot: 52,43g | Glu: 113,33g.
Déjeuner: President's Choice Dipped & Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Breton Multigrain Crackers, Cheddar Cheese, Canned Oysters. Dîner: Nordica 2% Cottage Cheese, President's Choice Avocado Chunks, Chicken Pot Pie. Snacks/Autre: Black Tea, Omega Nutrition Apple Cider Vinegar, Honey , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Cinnamon , Jell-O Strawberry. plus...
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2611 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 3 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Conduire - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de NosureImthereyet
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