Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2023
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83,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1165 kcal
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Gras: 37,86g | Prot: 65,37g | Glu: 134,48g.
Petit Déjeuner: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Club Social Integral. Déjeuner: Laranja Pêra, Brócolis Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarronada. Dîner: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Snacks/Autre: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Saúde no Copo Açaí. plus...
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2401 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 27 minutes, Fitness - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 13 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Re 3.5
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