Journal de gracepelo25, 06 févr. 23

I feel like crying😭❤ my goal was to get into the 70's by the 31st of Jan and I felt so dejected because I didn't achieve that. This is such an amazing way to start this month.

78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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2503 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...