Journal de PizzaLover88, 21 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2014
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2014:
1531 kcal Gras: 63,96g | Prot: 61,24g | Glu: 197,20g.   Petit Déjeuner: No Name Semi-Sweet Chocolate Chips, Liberte 2% Greek Yogurt, Apples. Déjeuner: Egg Creations Original, Spinach. Dîner: Red Tomatoes (No Salt Added, Canned), Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: No Name Semi-Sweet Chocolate Chips, Apples, Pepperidge Farm Goldfish. plus...
1877 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Body Attack - 54 minutes, Repos - 12 heures et 46 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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