Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2023
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61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3407 kcal
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Gras: 108,34g | Prot: 180,05g | Glu: 444,01g.
Petit Déjeuner: Onions , Kraft Mexican Style Taco Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Land O'Lakes Salted Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Déjeuner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Dole Baby Banana, Honeycrisp Apples, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Dîner: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Mashed Potato, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Snacks/Autre: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Sunkist Strawberry Lemonade. plus...
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2873 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de dis kilaman jarro II
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