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td mlm mau tdr nimbang di angka 52.7kg, bgn tdr nimbang lg turun segini~
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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768 kcal
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Gras: 26,80g | Prot: 38,83g | Glu: 97,06g.
Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Rambutan, Gula Pasir, Singkong Rebus. Déjeuner: Sate Usus, Plecing Kangkung, Nasi Putih, Rambutan. Dîner: Plecing Kangkung, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Susu Kedelai. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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