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DAY5 80,8KG = -0,2KG
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80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 26,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1615 kcal
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Gras: 66,20g | Prot: 92,89g | Glu: 173,41g.
Petit Déjeuner: Fitbar Fitbar Choco Delight, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Telur Rebus Lunak. Déjeuner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), SuperIndo Pakcoy, Wortel Dimasak, Anchor Salted Butter, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Naraya Jagung Kaleng . Dîner: Telur Kukus, Pisang Kepok Rebus, Naraya Jagung Kaleng , Selada Daun Hijau, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai. Snacks/Autre: Jambu Kristal. plus...
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2373 kcal
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Exercice:
DAY5 JALAN PAGI - 1 heure et 43 minutes, Repos - 14 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MomMmoM
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