Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2023
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95,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 9,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1490 kcal
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Gras: 46,55g | Prot: 85,14g | Glu: 103,48g.
Petit Déjeuner: Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Pickles, Boca Original All American Veggie Burger, Boca Original All American Veggie Burger, Mestemacher Fitness Bread. Dîner: Chicken Wing, Mashed Potatoes (Dehydrated, Without Milk), Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Cauliflower, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2620 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Conduire - 1 heure et 35 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 35 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 3 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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