Journal de Sheemie1973, 07 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2023
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2023:
1164 kcal Gras: 48,19g | Prot: 89,75g | Glu: 93,88g.   Petit Déjeuner: Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Nestle Ricoffy, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Déjeuner: Poached Egg , Cucumber (with Peel), Tomatoes. Dîner: KOO Beetroot Grated and Spiced, Grilled or Baked Pork Chop. Snacks/Autre: Grapes, Hall's Lozenges, Safari Seedless Raisins, Bananas. plus...
1511 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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