Journal de meer27, 07 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2023
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2023:
2042 kcal Gras: 85,59g | Prot: 167,47g | Glu: 131,00g.   Petit Déjeuner: Vetkoek, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt, Slender Wonder Protein Shake. Déjeuner: Yellow Sweet Peppers, Onions, Cucumber, Tomatoes, Tuna in Oil (Canned). Dîner: Melrose Cheese Slices, Pick n Pay Beef Patty, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Sunshine D Lite Margarine. Snacks/Autre: Cadbury Dipped Flake, PnP Sliced Game Biltong, Checkers Low Fat Long Life Milk. plus...
1711 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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