Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2023
|
62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 75,92g | Prot: 87,24g | Glu: 146,37g.
Petit Déjeuner: Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Maestro Wijen Sangrai, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Putih Telur Matang, Selada. Déjeuner: Minyak Wijen, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Maestro Wijen Sangrai, Selada, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Dîner: Buah Pir, Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Bawang , Bawang Bombay Dimasak , Indofood Kecap Manis, Royco Saus Tiram, Dada Ayam, Selada, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Maestro Wijen Sangrai. Snacks/Autre: Bakwan, Buah Pir, Dodol. plus...
|
|
1965 kcal
|
Exercice:
Fitness - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 3 minutes, Dormir - 6 heures et 57 minutes. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MimiGoesTo50kg
|