Journal de notalone_06, 07 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2023
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2023:
1275 kcal Gras: 70,47g | Prot: 82,39g | Glu: 71,41g.   Petit Déjeuner: Nescafe Кофе Nescafe Crema , Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Déjeuner: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Голубцы Ленивые. Dîner: Рыба в Кляре, Магнит Торт Бисквитный Черный Принц , Селедка под Шубой, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Гастроном Салат Сезонный, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Autre: Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис, Рафаэлло Конфета, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de notalone_06


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