Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2014
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2249 kcal
|
Gras: 115,24g | Prot: 113,71g | Glu: 132,51g.
Petit Déjeuner: Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro. Déjeuner: Knorr Kermakastike, Voi, Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Cm Rasvaa, Korkea Laatu), Elixi Pellavansiemenrouhe, Mantelit, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Lehtikaali, Chi Chi Coconut Water. Dîner: Hätälä Loimulohifilee, Tortellini Juustotäytteellä ja Kermakastikkeella. Snacks/Autre: Punaviini, Kuusamon Savupaimenpoika, Estrella Herkku Chips. plus...
|
|
2468 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bellissina
|