Journal de Bellissina, 21 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2014
73 kg Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2014:
2249 kcal Gras: 115,24g | Prot: 113,71g | Glu: 132,51g.   Petit Déjeuner: Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro. Déjeuner: Knorr Kermakastike, Voi, Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Cm Rasvaa, Korkea Laatu), Elixi Pellavansiemenrouhe, Mantelit, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Lehtikaali, Chi Chi Coconut Water. Dîner: Hätälä Loimulohifilee, Tortellini Juustotäytteellä ja Kermakastikkeella. Snacks/Autre: Punaviini, Kuusamon Savupaimenpoika, Estrella Herkku Chips. plus...
2468 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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