Journal de Alek91678, 07 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2023
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2023:
2209 kcal Gras: 81,19g | Prot: 192,27g | Glu: 173,83g.   Petit Déjeuner: Балтика Flash Up Energy, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Лук Репчатый, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Déjeuner: Milky Way Шоколадный Батончик, Campina Сливки для Кофе 10%, Milky Way Шоколадный Батончик, Сахар, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное. Dîner: Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву. Snacks/Autre: Перцов Кисель, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Dr. Oetker Желатин Пищевой. plus...
457 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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