Journal de dornfelder09, 07 févr. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2023

79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg. Reste à parcourir: 11,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2023:

1175 kcal

Gras: 42,47g | Prot: 69,10g | Glu: 104,85g. Petit Déjeuner: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gekochtes Ei, DM Streichcreme Aubergine, Dinkelvollkornbrötchen, Tomaten, Gurke (mit Schale). Déjeuner: Aldi Kaisergemüse, Bofrost Bratkartoffeln, Jack's Farm Hähnchen-Medaillons Elsässer Art. Dîner: Weinschorle. Snacks/Autre: All Stars Protein Bar Skyr Mixed Berries . plus...

60 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Gestern mit einer lieben Kollegin beim Griechen geschlemmt 🙈 naja heute abend in die Zappelbude und morgen ist das dann wieder weg 💪 hoffentlich 🍀

07 févr. 23 par le membre: dornfelder09


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