Journal de puderzuckerfee, 07 févr. 23

endlich eine 7 vorne ... das macht mut 🙂
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 35,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2023:
1395 kcal Gras: 58,56g | Prot: 60,91g | Glu: 147,24g.   Petit Déjeuner: Mühlen Gold Vital + Fit , Aldi Geflügel Salami, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. Déjeuner: Corny Free Schoko, La Finesse Kartoffelcremesuppe. Dîner: Darbo Erdbeermarmelade, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Snacks/Autre: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Meine Metzgerei Leberwurst Grob, Mühlen Gold Vital + Fit , Frischkäse, Mühlen Gold Vital + Fit , Aldi Geflügel Salami. plus...
231 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

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Commentaires 
Super,super fantastisch 🤩 haste gut gemacht !👍🏻 
07 févr. 23 par le membre: schokokuss.70
Ich beneide dich !!! Wie hast du das geschafft ?? 
07 févr. 23 par le membre: schokokuss.70
Tolle Leistung, weiter so 👍🍀 
07 févr. 23 par le membre: wuschel_75
Danke 😊 Ich weiß nicht bin einfach dran geblieben. Das erste mal in meinem Leben mal ohne wenn und aber. Sind ja gerade mal 5 Monate um und 10 Kilo müssen noch. Ich glaube das schwierige kommt erst noch Halten 🙂. Liebe grüsse  
07 févr. 23 par le membre: puderzuckerfee
Klasse Leistung, gut gemacht 👍🏻🙋🏼‍♀️💐🎉 
07 févr. 23 par le membre: evamartina
Danke 😊 
07 févr. 23 par le membre: puderzuckerfee
Prima 👌🏻! Nicht unterkriegen lassen! 😀 
08 févr. 23 par le membre: Mandeleule

     
 

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