Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2023
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1581 kcal
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Gras: 48,92g | Prot: 61,43g | Glu: 216,66g.
Petit Déjeuner: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Dairyfine Pots of Choc, Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Dîner: Hovis Seeded, McCain Original Oven Chips, Sainsbury's Cheese & Ham Chicken Kiev, Green Peas (Frozen) . Snacks/Autre: Sainsbury's Frozen Peach & Nectarine Slices, Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...
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4717 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Regarder TV - 4 heures, Cuisiner - 1 heure, Aspirateur - 1 heure, Apple Health - 0 minutes, Douche - 1 heure, Conduire - 1 heure, Sleeping - 10 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lilac1965
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