Journal de RutinhaSP., 07 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2023
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2023:
1628 kcal Gras: 58,78g | Prot: 73,46g | Glu: 202,29g.   Petit Déjeuner: Italac Leite Integral, União Açúcar Refinado, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Limão. Déjeuner: Soya Óleo de Soja , Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Trident Trident Tutti-Frutti, Itambé Doce de Leite com Coco , Santa Helena Paçoca, Laranja Pêra, Alcatra Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Relva Verde Psyllium, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Parmalat Leite Integral, União Açúcar Refinado. Snacks/Autre: Italac Leite Integral, Nutry Barra de Cereal Light Avelã com Chocolate, Renata Bolacha Maizena. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de RutinhaSP.


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.