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mervinpearce
Journal
07 févr. 23
Journal de mervinpearce, 07 févr. 23
Profil de mervinpearce
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Day 1 completed carnivore
96,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,8 kg
.
Reste à parcourir:
16,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 février 2023:
1226 kcal
Gras: 76,68g | Prot: 121,77g | Glu: 2,96g.
Déjeuner:
Bife de Carne de Vaca.
Dîner:
Ovo Cozido.
plus...
2899 kcal
Exercice:
Randonnée - 1 heure et 6 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine
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