Journal de knopf78, 07 févr. 23

Heute beim Arzt…. Entweder lügt meine Waage daheim oder ich hab mächtig zugenommen 🙈
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2023:
1184 kcal Gras: 33,37g | Prot: 68,69g | Glu: 148,45g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, DM Bio Leinsamen Ganz, Äpfel, K-Classic Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Almette Gemüsetraum Rote Beete-Meerrettich, Vollkornbrot. Dîner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pangasiusfilet. Snacks/Autre: Haribo Goldbären Mini, Haribo Goldbären Mini. plus...
2562 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,0 kg par Semaine



     
 

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