Journal de -Kiki :), 07 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2023
52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2023:
676 kcal Gras: 9,58g | Prot: 107,32g | Glu: 69,38g.   Petit Déjeuner: Caffè (dalla Moca), Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Esselunga Palloncino Integrale. Déjeuner: Lattuga, Petto di Pollo, Carne. Dîner: Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine Grigliate, Iperal Carpaccio di Bresaola. Snacks/Autre: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Citterio La Merenda Petto di Tacchino al Forno. plus...
1451 kcal Exercice: Tapis de Course - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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