Journal de NavyVeteran, 07 févr. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2023

90,0 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg. Reste à parcourir: 6,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2023:

140 kcal

Gras: 2,00g | Prot: 30,00g | Glu: 6,00g. Petit Déjeuner: Pure Protein Rich Chocolate Complete Protein Shake. plus...

Perdant 4,8 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Goal weight finally within view. Wife & I restricting calories and avoiding processed foods. Also just finishing a week of prescription cold/ear infection meds. Wonder what role that may have had as pounds are melting away. Likely water weight.

07 févr. 23 par le membre: NavyVeteran

Historique de poids de NavyVeteran

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