Journal de kas777, 22 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2014
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2014:
1140 kcal Gras: 68,90g | Prot: 51,24g | Glu: 74,43g.   Petit Déjeuner: Ser Brie, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem. Déjeuner: Kruche Ciasteczka. Dîner: Sokołów Parówki z Szynki, Jajko Gotowane. Snacks/Autre: Ser Kozi (Twardy), Nestlé Princessa Mleczna. plus...
1840 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Aérobie - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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