Journal de Ranger 1966, 06 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2023
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2023:
1244 kcal Gras: 20,94g | Prot: 81,12g | Glu: 176,32g.   Petit Déjeuner: A&P Früchtemüsli, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. Déjeuner: Rio Mare Paté Salmone Rosa, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Ja! Bauernbrot Kräftig. Dîner: Ja! Reibekäse Leicht, Mondo Italiano Tortelloni Mortadella-Prosciutto, Champignons Frisch, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Brokkoli. plus...
3141 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

36 supporteurs    Encourager   


     
 

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