Journal de Spring_Peas, 07 févr. 23

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So finally, one month down. This is going to be more difficult than I thought. Weekends are the hardest for me…. I got up Saturday morning to 199.8 and I said….you should celebrate. I think I ate everything in sight. For 2 days!!! Complete failure on my part. I think consistency will be my goal for month 2.

92,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg. Reste à parcourir: 10,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2023:

480 kcal

Gras: 19,80g | Prot: 22,60g | Glu: 49,73g. Déjeuner: Meatless Egg Roll, P.F. Chang's Shanghai Style Beef. plus...

3861 kcal

Exercice: Cuisiner - 1 heure, Jouer de la Musique - 2 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Danse (Pas Lent) - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Lecture - 4 heures. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

It happens to me as well. I tend to want to eat more snacks on the weekends. Something about being home and possibly being bored. Forcing myself to log everything helps.

07 févr. 23 par le membre: YasLam21

Yeah weekends have been keeping me from progressing. I feel like if I don't have my two days of fun then I feel depressed, but really it's boredom

08 févr. 23 par le membre: JC_suburbangothcatmom

Yes! Boredom.. it rained here all weekend. Again. There is only so much house cleaning a person such do in a weekend . 🤦‍♀️. I decided to watch movies instead and apparently I’m a snacker. Salty and crunchy.. way too many snacks. Had carrots and apples made a spinach dip that was too tasty. Lol. Oh well.

08 févr. 23 par le membre: Spring_Peas


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