Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2023
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1202 kcal
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Gras: 50,35g | Prot: 57,78g | Glu: 134,03g.
Petit Déjeuner: Yakult Yakult, Aoka Roti Panggang Rasa Nanas. Déjeuner: Fortune Minyak Goreng, Qtela Keripik Singkong BBQ, Tahu Goreng, Ikan Asin, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Nasi Putih. Dîner: Fiesta Beef Slice, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. Snacks/Autre: Dua Kelinci Kacang Garing, Rambutan. plus...
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2269 kcal
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Exercice:
Dormir - 5 heures, Repos - 18 heures et 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de inibiii
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