Journal de Таnuwk@, 05 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2023
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 18,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2023:
1632 kcal Gras: 60,10g | Prot: 140,65g | Glu: 137,09g.   Petit Déjeuner: Зеленая Линия Яйца Куриные, Вологодское Масло Сливочное, Магнит Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Monini Grapeseed Oil. Déjeuner: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Азбука Вкуса Котлета из Филе Щуки с Кальмаром. Dîner: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Good Food Грудка Индейки с Розмарином Су-Вид. Snacks/Autre: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Шоколадница Латте, Бахетле Рулет Меренговый с Малиной. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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