Journal de CurvyStacy, 22 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2014
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2014:
466 kcal Gras: 6,07g | Prot: 13,08g | Glu: 91,15g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker. Dîner: Braeburn Äpfeln, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, American Style American Sandwich. Snacks/Autre: Saskia Mineralwasser. plus...
2210 kcal Exercice: Lunges / Ausfallschritte - 10 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes, Squats - 10 minutes, Repos - 15 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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