Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2014
|
107,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1965 kcal
|
Gras: 37,63g | Prot: 289,55g | Glu: 97,72g.
Petit Déjeuner: Myprotein Omega 3 Liquid, Wasa Rustikal, Kania Der Leichte Tomaten Ketchup, Gutfried Puten Schinken, Mühlen Gold Vollkorn Knäckebrot (7g). Déjeuner: Be Light Körniger Frischkäse, GN Laboratories Gold Beef Protein, Almare Regenbogen Forellenfilets. Dîner: Kania Der Leichte Tomaten Ketchup, Wasa Rustikal, Myprotein Omega 3 Liquid, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: IronMaxx Zenith, TNT Basic Four, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Butch3. plus...
|
|
3465 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Danny göbel
|