Journal de bankgirl1, 22 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2014
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 23,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2014:
1221 kcal Gras: 91,96g | Prot: 84,56g | Glu: 10,39g.   Petit Déjeuner: Pace Chunky Hot Salsa, Sunnyside Farms Easy Squeeze Sour Cream, Pepper Jack Cheese, LouAna Pure Coconut Oil, Egg White, Egg, Bacon, Heavy Cream. Dîner: Chicken Thigh. Snacks/Autre: Nature Made Calcium, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Water. plus...
2289 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de bankgirl1


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