Journal de Sheemie1973, 08 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2023
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2023:
1336 kcal Gras: 33,59g | Prot: 45,73g | Glu: 219,07g.   Petit Déjeuner: Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Nestle Ricoffy. Déjeuner: Blue Ribbon Sliced Brown Bread, Tomatoes, Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives. Dîner: Root Vegetable Soup, Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Snacks/Autre: Glazed French Doughnuts (Crullers) , Grapes, Bananas , Safari Mixed Raisins, Bananas . plus...
1503 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Sheemie1973


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