|
Прошла первая неделя с начала моей попытки похудеть 🥦🥕
-2.3кг, считаю хорошим результатом🤗
|
90 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 31,78g | Prot: 86,91g | Glu: 150,15g.
Petit Déjeuner: Форнакс Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Лужайкино Молоко 2,5%. Déjeuner: Россия Щедрая Душа Клубника Роза, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Простоквашино Кефир 1%, Куриные Грудки (Запеченые), Мираторг Итальянская Смесь. Dîner: Завод Алешина Соломка Сладкая, Чернослив, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Autre: Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом, Завод Алешина Соломка Сладкая. plus...
|
poids stable
|