Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2023
|
68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 57,78g | Prot: 128,78g | Glu: 174,74g.
Petit Déjeuner: Narmak Смесь Семян для Салата, Smart Formula Арахисовая Паста, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Белок Яичный, Олина Овсянка. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Терияки Соус, Олин Омлет с Овощами, Еда без Забот Фунчоза, Мои Куриные Котлеты. Dîner: Heinz Терияки Соус, Мистраль Паста Птитим, Олин Печеночный Торт. Snacks/Autre: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером, Пятерочка Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде. plus...
|
|
2251 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Aérobie - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|