Journal de Katja Gr., 08 févr. 23

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Die Richtung gefällt mir sehr

109,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg. Reste à parcourir: 10,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2023:

1579 kcal

Gras: 53,52g | Prot: 137,55g | Glu: 141,49g. Petit Déjeuner: Shake. Déjeuner: K-Classic Salat Dressing French, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, American Style Chicken-Cheeseburger. Dîner: Shake. plus...

2404 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Google Fit - 18 heures. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

30 supporteurs Encourager

Commentaires

🥳 Läuft bei dir! 💪👍😃

07 févr. 23 par le membre: Tigerini


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Historique de poids de Katja Gr.

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Journal de Katja Gr., 08 févr. 23

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