Journal de morozova.msk, 08 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2023
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2023:
1895 kcal Gras: 80,39g | Prot: 98,90g | Glu: 187,26g.   Petit Déjeuner: Mollis Каша Овсяная с Абрикосом, Магнит Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Ваше Здоровье Семя Льна, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо, Экомилк Молоко 3,2%. Déjeuner: Самокат Сметана 20%, Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9%, Забыли Сахар Тыквенный Суп, Яйцо (Целое), Коломенское Зерновой Хлеб. Dîner: Яйцо (Целое), Невский Кондитер Батончик «So Crispy» Шоколад. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. plus...
1781 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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